夜间模式护眼 —— 降低蓝光辐射,睡前追剧更安心
夜间模式是什么
夜间模式将 pilipili 的界面从明亮白底切换为深色底,同时降低屏幕的蓝光辐射。适合晚上关了灯之后看视频,能明显减少眼睛疲劳。
深色主题也让 OLED 屏幕的设备更省电——黑色像素不发光。
怎么开
设置 → 外观 → 主题 → 选择「夜间」。即时生效,整个应用瞬间变黑。
部分版本也支持系统跟随——手机系统切换深浅色时,pilipili 自动跟着变。
可调参数
进入「夜间模式」设置面板(设置 → 外观 → 夜间模式参数):
| 参数 | 说明 | 默认值 |
|---|---|---|
| 背景灰度 | 界面最深的颜色(纯黑 / 深灰) | 深灰(#1a1a1a) |
| 文字颜色 | 白色 / 浅灰 | 浅灰(避免刺眼) |
| 滤镜强度 | 屏幕整体偏暖程度 | 50% |
| 色温偏移 | 轻微的暖黄色滤镜 | 中等 |
推荐配置:背景用深灰(纯黑可能导致 OLED 屏的烧屏风险),文字浅灰,滤镜强度 50% 左右。
视频画面会变吗
不会。夜间模式只改变应用 UI 的颜色,视频画面本身不受影响。播放的番剧是什么颜色就是什么颜色。
如果想连视频画面也调得更护眼,可以在播放器设置 → 色彩调节里稍微降低亮度和对比度。
和系统护眼模式的区别
| 功能 | 作用 |
|---|---|
| 夜间模式(pilipili 内) | 只把 pilipili 的界面变黑 |
| 系统护眼模式(全系统) | 全屏幕加暖黄色滤镜,覆盖所有应用 |
建议两个都开:
- 夜间模式让 pilipili 界面本身不刺眼
- 系统护眼模式进一步降低蓝光
这样组合起来最护眼。
定时自动切换
晚上 10 点自动切夜间模式、早上 7 点自动切回白天——部分版本支持这个定时功能:
设置 → 外观 → 自动切换夜间模式 → 设置起止时间。
如果你的版本没有这个功能,可以用系统级的定时深色模式(Android 10+ 原生支持)来实现。
夜间模式也有不方便的地方
- 某些视频的弹幕颜色(如白色)在深色背景下反而更亮更刺眼
- 刚开始从白天切到晚上可能需要几秒钟适应
- 截图分享时深色界面不如浅色好看
弹幕问题可以通过「弹幕设置 → 颜色」里调整,把默认弹幕颜色改成深灰在夜间模式下也能看清。